כשאתה סובל מאחת או יותר מהבעיות והקשיים שלהלן:

• תחושות מצוקה, תסכול, עצבות.

• חרדות ופחדים.

• קושי בדימוי גוף.

• בעיות אכילה - קושי בירידה במשקל, אכילה כפייתית, עיסוק יתר באוכל, דיאטה קיצונית.

• קשיי שינה וסיוטים.

• מחשבות טורדניות שאינן נותנות מנוח ופעילות חזרתית, (הדומה לטקס, שקשה לשלוט בה).

• ירידה בתפקוד, דיכאון, בכי רב וחוסר אנרגיה.

• גילויי תוקפנות ואלימות במשפחה ו/או בחברה.

• נושאים הדורשים עיבוד, כגון: חוויה טראומטית, מחלות כרוניות, ניתוחים, אובדן אדם קרוב ויקר וכו'.

• בעיות חברתיות, ביישנות מוקצנת.

• תקופות מעבר ומשבר (פיטורין, פרידה וגירושין).

• קושי ביחסים בינאישיים (מציאת בן זוג, שמירה על מערכות יחסים, בדידות).

• פגיעה או הטרדה מינית, בעבר או בהווה.

• אצל ילדים (אחרי גיל 4-5): הרטבת יום, צואה בתחתונים. (אחרי גיל 6 הרטבת לילה).